Curso de Manejo del Estrés/ Curso de Canalización de la Energía

Descripción del Curso de Manejo del Estrés/ Curso de Canalización de la Energía:

El estrés es la respuesta no específica del organismo a cualquier exigencia. El cuerpo exige la restauración de la normalidad y así se entra en un círculo vicioso. En este programa analizamos los detonadores del estrés así como la forma de desactivarlos o mejor aún, aprovechar esta gran energía a favor del bienestar , las relaciones y la productividad.

“Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad.”

Albert Einstein

Objetivos de Aprendizaje del Curso de Manejo del Estrés/ Curso de Canalización de la Energía:

Valorar La importancia que tiene generar cambios personales y laborales productivos así como las actitudes positivas y la motivación en el trabajo, para beneficio propio y de la empresa. Identificar las características básicas del estrés. Identificar las activadores de estrés. Aplicar los ajustes necesarios para eliminar el estrés y las técnicas para identificar, usar, comprender y regular las emociones.

El Curso de Manejo del Estrés/ Curso de Canalización de la Energía está dirigido a:

Todo el Personal.

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